CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y READAPTACIÓN DE LESIONES
Invierte en ti Cuida tu salud
confía en profesionales
El ejercicio físico es el principal tratamiento para la recuperación, siempre de manera progresiva e individualizada.
¿Tienes alguna patología? Te ayudamos individualizando tu entrenamiento y adaptándolo a las necesidades de tu patología.
Somos especialistas formados en ejercicio en el adulto-mayor. Nosotros te ayudamos.
¿Sufres cualquier tipo de lesión o dolor? La fisioterapia es el mejor medio para comenzar a recuperarte de la forma más rápida y segura antes de la rehabilitación con ejercicio físico.
La pérdida de peso puede ser igual de sencilla que compleja. Depende como siempre de la persona. Y hacerlo de forma saludable y sin que sea una pérdida de tiempo lo es más aún.
En el rendimiento deportivo debes saber que el talento no es suficiente. Ya está más que demostrado, que el deportista más fuerte y más ágil potencia su rendimiento y disminuye el riesgo lesional.
El ejercicio ya ha demostrado ser fundamental para la salud de la mamá y el bebé. Nosotros te ayudamos a programarlo y adaptarlo de la forma más adecuada.
La alimentación es otro de los grandes pilares de la salud, por eso colaboramos con el centro Cocco, dónde puedes encontrar a Bea, nutricionista colegiada que te ayudará a alcanzar todos tus objetivos.
Conoce nuestro programa más completo que está arrasando para mejorar tu salud y tu peso de una vez por todas
El sistema más eficiente para personas con poco tiempo, que quieren perder peso, eliminar la grasa y mejorar su salud a largo plazo.
Todo esto, sin pasar hambre, sin hacer dietas restrictivas y disfrutando del proceso, para asegurarte de que nunca más recuperes el peso perdido y mantengas hábitos sostenibles en el tiempo.
Colaboraciones :
Publicado en Google 
Julio Rodríguez Gálvez
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fui para mejorar una lesión de hombro antigua, al poco tiempo la mejora fue notable. Son unos profesionales e instalaciones impecables con todo el material necesario.
Publicado en Google
Isabel Fdez Herruzo
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelentes profesionales!!!!
Publicado en Google
Carlos Javier Muñoz Navarro
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelentes profesionales, si tienes una lesión te ocasionan dos jajaja es broma, llevo más de dos años asistiendo, eso lo dice todo
Publicado en Google
JACINTA GARCIA
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un gimnasio maravilloso, han conseguido que mi espalda no tenga dolor, ahora sólo tengo agujetas jajajja. Estoy muy contenta alli.
Publicado en Google
Carmen Larrea
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Excelente profesionales. El entrenamiento es personalizado a las necesidades y ritmo de cada persona. Flexibilización de horarios. Entrenadores formados... En resumen, un gimnasio muy recomendable.😁
Publicado en Google
Lucas Serrano Benitez
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un gimnasio que cuenta con materiales de todo tipo, muy novedosos y con unos monitores muy profesionales y experimentados. ¡Muy recomendable para todos aquellos que quieran ponerse en forma o quieran recuperarse de una lesión!
Publicado en Google
BLANCA ARANDA
Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Súper profesionales, trato inmejorable, no lo dejo por nada del mundo
Hábito de actividad física en los cambios de estación
En la actualidad, mantener una vida físicamente activa es fundamental...
Leer más
ARTÍCULO 45: LO ERRORES DE LA VUELTA EN SEPTIEMBRE
Con la llegada de septiembre llega la vuelta a la...
Leer más
Embarazo, ejercicio de fuerza, salud de la madre y el feto
En la actualidad, el embarazo es una etapa llena de...
Leer más
Prótesis ejercicio y recuperación
En la actualidad, la artroplastia total de rodilla es una...
Leer másALFONSO BENÍTEZ HERRUZO ha recibido una ayuda de la Unión Europea y de la Junta de Andalucía, enmarcada en la medida LEADER y con la colaboración del Grupo de Desarrollo de Los Pedroches, con cargo al Fondo Europeo Agrícola de Desarrollo Rural para la realización del proyecto “CREACIÓN CENTRO DE EJERCICIO FÍSICO Y READAPTACIÓN DE LESIONES FÍSICAS EKOS”, que tiene por objetivo la adecuación del local para el desarrollo de la actividad, nueva maquinaria y mobiliario y mejora de la rotulación exterior.
ekosejercicioysalud.com
Centro de entrenamiento personal y readaptación de lesiones.
Te ayudamos a mejorar tu salud a través del ejercicio físico y la fisioterapia.
