Ejercicio y transplante de hígado

Uno de los problemas que provoca el trasplante de hígado es la disminución de la capacidad funcional tras la intervención🤦🏽‍♂️

Junto con la pérdida de masa muscular, fuerza e inmovilización de este período, la calidad de vida de durante este tiempo disminuye en gran medida📊

Cómo podría ayudar el ejercicio físico? Esta revisión del 2023 nos ofrece resultados al respecto📖

334 personas pertenecientes a 8 estudios fueron evaluadas tras esta operación🔬

Analizaron los efectos del ejercicio tras la intervención, incluso los primeros días después de la cirugía. Eso sí, siempre supervisado y bien pautado🧐

Según el diseño de este estudio, los ensayos seleccionados se centraron en el entrenamiento de fuerza, otros en el entrenamiento aeróbico, pero la mayoría incluyeron ambos componentes🏋🏽‍♀️🚴🏼‍♀️

La duración de los programas de ejercicio fue variable, aunque todos duraron al menos 2 meses y, por lo tanto, tuvieron una duración suficiente para esperar adaptaciones del entrenamiento detectables🗓️

Aunque el objetivo era también identificar el modo de entrenamiento óptimo, el volumen, la intensidad y el método de trabajo, se requeriría un mayor número de estudios para permitir dicha investigación📚

Qué resultados obtuvieron?🔢

La intervención con ejercicio físico tras trasplante de hígado es segura, beneficia el aspecto de la función física relacionado con la calidad de vida y puede conducir a un mejor estado de forma cardiorrespiratorio y muscular✅

Una vez más, el ejercicio es seguro y necesario tras un proceso quirúrgico😉

Invierte en ti, cuida tu salud, confía en profesionales💙