CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y READAPTACIÓN DE LESIONES

Entrenamiento de fuerza, riesgo de caídas, sarcopenia y personas mayores
A medida que el envejecimiento sigue aumentando en nuestra sociedad, la sarcopenia (falta de fuerza y masa muscular) y el riesgo de caídas asociado se consideran un problema de salud pública, ya que las caídas son la tercera causa de discapacidad crónica👵🏼 Las caídas están negativamente relacionadas con la funcionalidad…