Esclerosis múltiple y ejercicio

La esclerosis múltiple es una enfermedad inflamatoria y degenerativa del Sistema Nervioso Central, mediada por una respuesta anómala del sistema inmunitario que desarrolla en individuos genéticamente susceptibles y que requiere un desencadenante ambiental🧬

Es decir, la causa viene por la existencia de un factor ambiental (proceso viral) que aparece en la infancia y se mantiene latente (asintomático) y posteriormente se desencadena en torno a los 30 años, relacionándose con factores ambientales y genéticos que generan la enfermedad👵🏼👩🏻

Entre los principales síntomas, destacan la parálisis, parestesia, espasticidad (exceso de tono muscular, contracción continua), pérdida de visión, pérdida de memoria, alteraciones motoras (pérdida de fuerza), sensibilidad térmica, ataxia (alteraciones de la coordinación) y dolor difuso😖

En cuanto al tratamiento, no existe ningún tratamiento farmacológico eficaz que frene completamente la evolución de la EM. A esto hay que añadir que éstos
tampoco tienen efecto sobre las lesiones ya establecidas con anterioridad. 💊

En lo que al tratamiento con ejercicio se refiere, hay que tomar con precaución los resultados de los estudios, pues no es posible hacer recomendaciones basadas en la cantidad y calidad de la evidencia actualmente disponible📚

Sin embargo, las intervenciones con ejercicios se establecen en base a reducir la fatiga que provoca la enfermedad en los pacientes👍🏼

En este artículo se presenta una revisión Cochrane en la que se apuesta por el entrenamiento concurrente en busca de reducir la fatiga soportada y mejorar la función muscular💪🏽

En los pacientes con EM, cobra vital importancia el trabajo de control y estabilidad del CORE (parte central del cuerpo), y de miembros inferiores con el objetivo de reducir el riesgo de caídas, todo ello integrándolo en tareas duales cognitivo-motoras🧠

Recuerda, siempre bajo la supervisión de tu fisioterapeuta o readaptador físico👨🏼‍⚕️🏋🏽‍♂️