¿Por qué rujen mis rodillas?

No hay relación entre el chasquido articular de las rodillas y la presencia de una patología o alteración. El pensamiento de que pueda haber algo puede afectar al comportamiento de la persona🏋🏽‍♂️

Los chasquidos articulares, son debidos al fenómeno de cavitación, por el que un líquido (en este caso el líquido que se encuentra en la articulación) al ser sometido a una presión (provocada por la flexión máxima de la articulación o estiramientos) produce la vaporización de gases (nitrógeno, oxígeno, dióxido de carbono) a medida que aumenta la presión💨

Esta liberación brusca de gases provocan el sonido característico🔊

No existe relación entre esos chasquidos y la presencia de lesión. Si tus articulaciones crujen y no sientes dolor, no te preocupes, no hay nada malo en ella💪🏽

Es más preocupante la falta de fuerza para la salud de la articulación que la presencia de ese sonido🦵🏽

Y tú? Te preocupas más del sonido o de la fuerza?💪🏽💙