CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y READAPTACIÓN DE LESIONES
CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y READAPTACIÓN DE LESIONES
Entrenar fuerza es medicina💉💊 El entrenamiento de fuerza puede mejorar la salud cardiovascular, el colesterol, el desarrollo óseo, molestias relacionadas con la artritis, el dolor de espalda, la fibromialgia, reducir los efectos del envejecimiento, entre muchos otros beneficios…🩺 Eso sí, siempre realizado y prescrito de forma adecuada, como un medicamento💊…
ENFERMEDADES PSIQUIÁTRICAS😞DepresiónAnsiedadEstrésEsquizofrenia ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS🧠DemenciaEnfermedad de ParkinsonEsclerosis múltiple ENFERMEDADES METABÓLICAS📊ObesidadHiperlipidemiaSíndrome metabólicoSíndrome de ovario poliquísticoDiabetes de tipo 2Diabetes de tipo 1 ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES 🫀Apoplejía cerebralHipertensión arterialEnfermedad coronariaInsuficiencia cardíacaClaudicación intermitente ENFERMEDADES PULMONARES 🫁Enfermedad pulmonar obstructiva crónicaAsma bronquialFibrosis quística Y la lista sigue creciendo… y todavía hacer ejercicio será considerado como ocio, y no…
Muchas veces pensamos que tenemos salud por el simple hecho de no tener ninguna enfermedad, pero nuestro bienestar FÍSICO, mental y social forman parte de ella🧠🏃🏾♂️🫂 Si cualquiera de estas ramas se rompe nuestros niveles de salud serán mucho más bajos y tendremos muchas más probabilidades de ser vulnerables ante…
