Ejercicio VS pastillas

Un estudio analizando a más de 300.000 personas🧔🏽🙎🏽‍♀️👵🏼👴🏼

Sugieren que el ejercicio y muchas intervenciones farmacológicas suelen ser potencialmente similares en cuanto a sus beneficios sobre la mortalidad en la prevención de las principales causas de muerte💊☠️

Es por ello que los investigadores concluyeron que “la píldora de ejercicio” se debería utilizar como alternativa a los fármacos o junto a ellos en atención primaria y secundaria🤸🏼‍♀️

Ojo, no estamos diciendo que los fármacos no sean necesarios, muchas veces lo son, pero para mejorar la calidad de vida de las personas, hay ocasiones en las que el ejercicio físico podría combinarse junto a la farmacología o incluso ser el tratamiento principal, pudiendo suspender la medicación si la prescripción es adecuada en volumen e intensidad💊🏋🏽‍♀️

Todo ello sin tener en cuenta los efectos secundarios de las pastillas😣

Para reflexionar🤔🧐