Enfermedad y fuerza

¿Sabías que la baja fuerza muscular se asocia con mayor riesgo de mortalidad en población clínica? O lo que es lo mismo, si tienes poca fuerza muscular ante una enfermedad el riesgo de mortalidad es mayor💪🏽

Uno de los indicadores de fuerza más estudiados es el de presión manual, que se relaciona con la fuerza general, y se refleja cuando tiramos, traccionamos, etc…✊🏽

La fuerza muscular se asocia con el riesgo de muerte en población con enfermedad, desde el cáncer, enfermos críticos, enfermedades metabólicas, cardiovasculares…🫀🫁

La respuesta de tu cuerpo ante una enfermedad será mejor en función de la fuerza que tengas🏋🏽‍♂️

Por la tanto…ENTRENA FUERZA, cuida tu salud💙