Ejercicio y vacunas

La eficacia de la vacuna contra la gripe se reduce entre los adultos mayores de 65 años, y un número significativo de ancianos vacunados puede seguir siendo susceptible de contraer la infección por el virus de la gripe🦠

En este estudio se evaluó el efecto del entrenamiento con ejercicio moderado en la respuesta inmunitaria a la vacunación contra la gripe💉

Los sujetos fueron inmunizados con la vacuna contra la gripe antes y después de la intervención de ejercicio🏋🏽‍♀️

Después de la intervención de ejercicio, los que lo realizaron mostraron un mayor aumento en la respuesta inmunitaria📈

Por la tanto el ejercicio físico bien prescrito se presenta en personas mayores como un ayudante para potenciar los efectos de las respuestas inmunitarias contra virus como la gripe😷

Una razón más para que nuestros mayores se muevan👵🏼👴🏼

Y tú, ¿cuidas su salud?💙