Diabetes gestacional en el embarazo

Una de las patologías más comunes durante el embarazo en la mujer, es la Diabetes Gestacional 💉🤰🏽

Tiene una prevalencia de entre el 2% y el 8% de las mujeres gestantes, aumentando la prevalencia en mujeres reproductivas que padecen obesidad 🍰🍫

La alteración del sistema metabólico hace que no regule bien el azúcar en sangre, aumentando la resistencia a la acción de la insulina 🩸🫀

Otras situaciones que pueden aumentar el riesgo de diabetes gestacional, son la edad de la madre (>30 años, >probabilidad), el tabaquismo, obesidad materna, antecedentes familiares de Diabetes Mellitus Tipo II o el sedentarismo 🚬👵🏼

El feto puede verse afectado por esta patología, desarrollando obesidad, diabetes o problemas cardiovasculares 👶🏼🫀

Por ello es importante que la progenitora realice ejercicio físico antes, durante y después del embarazo para reducir el peso corporal y la prevalencia a desarrollar diabetes 🏋🏽‍♀️💪🏽

La American College Sports Medicine [ACSM] y la American Diabetes Association [ADA], afirman que el ejercicio juega un
papel importante en la prevención y control de la resistencia a la insulina, realizándolo 2-3 veces por semana, practicando diferentes tipos de actividades (fuerza, aeróbico,..) durante 50-60min por sesión 🧠🏋🏽‍♀️🫀

¿Y tú? ¿Cuidas de tu salud y la de tu bebé? 👶🏼