Fármacos y ejercicio, ¿mejor juntos que separados?

Son un tema de actualidad los recientes medicamentos que habréis visto en las noticias que ayudan a la pérdida de peso y a la regulación de la glucosa (ojo que deberían ser prescritos por recomendación médica y no para todos los casos) 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️

Son la solución a nuestros problemas? Son el fin para los gimnasios? Son una nueva herramienta que podría ayudar? 🤔

Este artículo destaca que combinar un programa de ejercicio aeróbico con un GLP-1RA (liraglutida, uno de estos fármacos) para mantener el peso después de una pérdida inicial es más efectivo para mejorar la regulación de la glucosa y la función de las células beta en personas con obesidad que realizar solo uno de estos tratamientos. 🏋️‍♂️

El grupo que recibió ambos tratamientos experimentó mejoras significativas: una disminución en la glucosa plasmática en ayunas, un aumento del 122% en la función de las células beta y una reducción del 27% en la respuesta de glucagón. 💉

Estos resultados tienen importantes implicaciones para la prevención de la diabetes tipo 2, ya que la resistencia a la insulina y la disfunción de las células beta, exacerbadas por la obesidad, son factores clave en su desarrollo. 🩺

Aunque el ejercicio por sí solo no mostró una mejora significativa en la respuesta de glucosa postprandial, la combinación de ejercicio y liraglutida redujo aún más los niveles de glucosa postprandial en comparación con el placebo, sugiriendo un efecto aditivo. 🏃‍♀️

Además, la combinación también redujo la respuesta de glucagón postprandial, lo que podría reflejar una mayor sensibilidad de las células alfa a la glucosa e insulina. 🔬

El tratamiento combinado mejoró significativamente la función de las células beta, lo que sugiere que los beneficios de cada tratamiento se suman al combinarse. 💪

En resumen, la combinación de ejercicio aeróbico y liraglutida parece ser más beneficiosa para la regulación de la glucosa que los tratamientos por separado, ofreciendo una mayor reducción del riesgo de desarrollar diabetes en personas con obesidad. 🏅

Los efectos del ejercicio son difícilmente simulables por un fármaco debido a la cascada de procesos fisiológicos complejos que provoca 🫀

Dicho esto no hay que dejar de lado el potencial efecto que pueden tener los fármacos como ayudantes 🫱🏼‍🫲🏽

Para ello, recuerda, invierte en ti, cuida tu salud, confía en profesionales 💙