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Uno de los problemas que provoca el trasplante de hígado es la disminución de la capacidad funcional tras la intervención🤦🏽‍♂️ Junto con la pérdida de masa muscular, fuerza e inmovilización de este período, la calidad de vida de durante este tiempo disminuye en gran medida📊 Cómo podría ayudar el ejercicio…

A muchos nos encanta el deporte. Disfrutamos de su práctica y es nuestra forma de vida🤸🏼 ¿Pero qué pasa cuándo no estamos preparados para lo que queremos realizar?😮‍💨 ¿Qué pasa cuando la tolerancia a la carga de una articulación tan importante como nuestra rodilla se ve sobrepasada?😅 LESIÓN🤕 ¿Cómo podemos…

El artículo de este mes viene de la mano de Mónica, psicóloga del centro Psique, y nos va a ayudar a entender un poquito más la psicología y la neurociencia de la motivación. Estamos seguros de que te va a ayudar. ¿Qué es lo que nos falta para cumplir con…

En el ámbito sanitario muchas veces la movilización temprana está mal vista, por miedo o por intentar evitar males mayores en el paciente🤕 Y ya no solo en el ámbito sanitario sino que en el día a día nos encontramos miles de situaciones en las que el reposo se presenta…

Todos deberíamos conocer ya los efectos beneficiosos para nuestra salud física del ejercicio🏋🏽‍♀️ ¿Pero qué ocurre con nuestra salud mental?🤔 ¿Qué sabemos en cuento a los beneficios contra la depresión?😔 Esta revisión del 2023 recoge toda la evidencia hasta la fecha respecto al tema📚 Analizaron 41 estudios que recogían intervenciones…