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Centro de entrenamiento personal y readaptación de lesiones. Te ayudamos a mejorar tu salud a través del ejercicio físico y la fisioterapia.

Ejercicio físico y los pilares de la salud

Artículo top, de obligatoria lectura👁️😱⬇️ El ejercicio es ya bastante conocido por sus beneficios a nivel físico pero esta revisión reciente del 2023 nos aportar claridad sobre por qué el ejercicio sostiene los principales pilares de la salud❤️ Hemos mejorado la esperanza de vida, morimos más tarde, pero con menos…

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Diabetes tipo 1 y ejercicio de fuerza

La diabetes mellitus tipo 1 (DM1) es una enfermedad crónica en la que hay alteraciones en el metabolismo de los carbohidratos, debido a la deficiencia en la producción y secreción de insulina pancreática📈 La enfermedad se caracteriza por hiperglucemia crónica y cambios en el metabolismo de carbohidratos, lípidos y proteínas…

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