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ENFERMEDADES PSIQUIÁTRICAS😞DepresiónAnsiedadEstrésEsquizofrenia ENFERMEDADES NEUROLÓGICAS🧠DemenciaEnfermedad de ParkinsonEsclerosis múltiple ENFERMEDADES METABÓLICAS📊ObesidadHiperlipidemiaSíndrome metabólicoSíndrome de ovario poliquísticoDiabetes de tipo 2Diabetes de tipo 1 ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES 🫀Apoplejía cerebralHipertensión arterialEnfermedad coronariaInsuficiencia cardíacaClaudicación intermitente ENFERMEDADES PULMONARES 🫁Enfermedad pulmonar obstructiva crónicaAsma bronquialFibrosis quística Y la lista sigue creciendo… y todavía hacer ejercicio será considerado como ocio, y no…

Muchas veces pensamos que tenemos salud por el simple hecho de no tener ninguna enfermedad, pero nuestro bienestar FÍSICO, mental y social forman parte de ella🧠🏃🏾‍♂️🫂 Si cualquiera de estas ramas se rompe nuestros niveles de salud serán mucho más bajos y tendremos muchas más probabilidades de ser vulnerables ante…