CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y READAPTACIÓN DE LESIONES

Perder grasa localizada
Una afirmación muy común de nuestros entrenados y del público en general es la siguiente: «Tenemos que hacer más ejercicios de abdomen para tener un vientre plano y marcado» Error ❌ Por muchos ejercicios que hagas de cualquier zona corporal NO se va a «marcar más» si tu porcentaje de…