Ejercicio y enfermedad pulmonar

En un estudio en el que participó el grupo español de Fissac junto con el grupo de los Doctores Mikel Izquierdo y Nicolás Martínez-Velilla, se analizó a 86 pacientes con 87 años de media que habían sido hospitalizados con enfermedad pulmonar obstructiva crónica🫁

Los pacientes fueron asignados durante el periodo de hospitalización a un grupo de ejercicio, que realizó dos sesiones diarias supervisadas de ejercicios de fuerza, equilibrio y marcha, o a un grupo control que recibió los cuidados tradicionales🏋🏽‍♀️

¿Qué encontraron?🤔

Tras una media de 8 días de hospitalización, los resultados mostraron que, en comparación con el grupo control, el grupo que realizó ejercicio había mejorado todos los marcadores de funcionalidad física, así como los síntomas de depresión y la calidad de vida❤️

Además, la intervención de ejercicio demostró ser segura, no observándose efectos adversos durante la misma ni un mayor riesgo de re-hospitalización o mortalidad en los 12 meses posteriores👍🏼

El ejercicio, supervisado y controlado es primordial para para personas con este tipo de enfermedad, ya que van a favorecer su bienestar y su mejora ante este tipo de patologías💪🏽

Invierte en ti, cuida tu salud, confía en profesionales💙