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En la actualidad, el dolor lumbar crónico es una de las causas más frecuentes de consulta médica y una de las condiciones más discapacitantes a nivel mundial. Aunque en muchos casos el dolor lumbar mejora con el tiempo, cuando persiste durante 12 semanas o más puede afectar de forma importante…

Introducción Las patologías musculoesqueléticas constituyen una de las principales causas de dolor y discapacidad a nivel global. Tradicionalmente, la cirugía ha sido considerada una solución eficaz en muchos casos, pero la evidencia reciente ha puesto en duda su superioridad frente al tratamiento conservador, especialmente cuando este incluye ejercicio terapéutico estructurado…

En la actualidad, es muy común asociar directamente el dolor con una lesión o “daño” estructural. Pero… ¿y si esto no siempre fuera así? 🤔 Diversos estudios científicos han analizado la relación entre hallazgos en pruebas de imagen (como resonancias) y la presencia de dolor, mostrando resultados sorprendentes. En estos…

En la actualidad, la obesidad es una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial. Tradicionalmente, se ha definido únicamente a través del índice de masa corporal (IMC), pero… ¿es suficiente este parámetro para evaluar realmente la salud? 🤔 Un reciente estudio ha analizado el impacto de una…

En el ámbito deportivo, el dolor en la parte anterior de la rodilla es un problema frecuente, especialmente entre personas que realizan saltos repetidos, carreras o cambios bruscos de dirección. Una de las causas más comunes es la tendinopatía rotuliana, también conocida como “rodilla del saltador”. Pero… ¿puede el ejercicio…